¿Tienes Jet Lag o insomnio en tus viajes? El jet lag es uno de los problemas más comunes que afectan a los viajeros, especialmente en vuelos largos que cruzan múltiples husos horarios. Este trastorno del sueño ocurre cuando el reloj interno del cuerpo está desincronizado con el horario local, lo que provoca insomnio, fatiga y […]
Este verano combate el insomnio de las vacaciones y viajes. Leer más »
La coenzima Q10 (CoQ10) es un antioxidante que nuestro cuerpo produce de forma natural, este antioxidante es usado por nuestras células para nuestro crecimiento y mantenimiento. La concentración de coenzima Q10 del cuerpo se reduce a medida que envejecemos, además también sabemos que los niveles de coenzima Q10 suelen ser más bajos en personas con
La Coenzima Q10 ¿Qué es y para qué sirve? Leer más »
La situación actual de pandemia ha provocado que gran parte de la sociedad haya tenido que adaptarse al teletrabajo en muchos sectores profesionales de un día para otro. Esto ha conllevado, entre otras cosas, a pasar muchas horas en casa sentando frente al ordenador. El hecho de adoptar malas posturas puede ocasionar y desarrollar diferentes
Artrosis cervical. Qué es y tratamiento Leer más »
Existen muchos factores distintos a la hora de evaluar el motivo de la aparición de la artrosis de rodilla, no obstante, está comprobado que uno de los factores más comunes es la falta de actividad física a lo largo de nuestras vidas. En este caso, el sedentarismo recoge todas las actividades que una persona realiza
Artrosis de rodilla ¿Cuáles son sus causas y cómo prevenir? Leer más »
Durante siglos la gente ha consumido colágeno en forma de caldos de huesos como ayuda para la salud de huesos y articulaciones y, más recientemente como soporte para la salud de la piel, el cabello y las uñas. ¿Para que sirve el colágeno? El colágeno es la proteína más abundante en el tejido conectivo del
El colágeno marino hidrolizado y sus beneficios Leer más »
Como ya hemos comentado con anterioridad, actualmente no existe cura como tal para la artrosis y es importante dejar eso claro desde el principio, aún así, sí que existen muchos tratamientos para prevenir y frenar el desgaste de las articulaciones generado por la artrosis. A continuación, os contamos nuestros consejos para ralentizar y mejorar sus
Cómo frenar la artrosis y mejorar sus dolores Leer más »
Tal y como hemos comentado, el colágeno hidrolizado para la artrosis está indicado en personas de a partir de 40 años, puesto que éstas tienen un riesgo superior de desgaste debido a la reducción de la producción de esta proteína. Existen múltiples estudios clínicos que han demostrado que la ingesta regular de colágeno ayuda a
Colágeno para la artrosis Leer más »
