Cómo elegir el suplemento perfecto según tus objetivos de salud
La suplementación puede ser una herramienta útil para apoyar el bienestar diario, pero no todos los suplementos sirven para todos los objetivos. Para elegir el complemento ideal, es fundamental conocer tus necesidades, entender qué ingredientes son adecuados y escoger productos con formulaciones seguras, efectivas y respaldadas por evidencia científica.
En esta guía te explicamos cómo identificar el suplemento adecuado para tus objetivos y qué productos de Blisscare se ajustan mejor a cada caso.
Define tu objetivo de salud
Antes de elegir un suplemento, plantéate preguntas clave:
- ¿Busco apoyar mis articulaciones?
- ¿Necesito más vitalidad en mi día a día?
- ¿Quiero dormir mejor?
- ¿Quiero mejorar la apariencia de mi piel desde el interior?
Clarificar tu objetivo es el paso más importante para tomar una decisión adecuada.
Qué buscar en un suplemento de calidad
- Fórmulas con ingredientes estudiados clínicamente.
- Dosis efectivas basadas en evidencia.
- Transparencia en la composición y etiquetado.
- Productos seguros y alineados con la normativa europea.
Sin promesas curativas, tal y como exige la EFSA.
Blisscare destaca por formulaciones respaldadas por evidencia científica y dosis óptimas.
Objetivo 1: Cuidar articulaciones y movilidad
Qué necesitas
Colágeno hidrolizado, glucosamina, condroitina, MSM, extractos botánicos antiinflamatorios y minerales.
Producto recomendado: Blisscolágeno ONE
Blisscolágeno ONE combina péptidos de colágeno Naticol®, glucosamina, condroitina, MSM, bambú y vitaminas del grupo B y C.
Contribuye a la formación normal de colágeno, ayuda a disminuir la inflamación y favorece el mantenimiento de las articulaciones.
Objetivo 2: Aumentar energía y reducir el cansancio
Qué necesitas
Coenzima Q10, magnesio, vitaminas B, adaptógenos y antioxidantes.
Producto recomendado: BlissQ10
BlissQ10 combina Q10, magnesio, vitaminas del grupo B, ginkgo, rhodiola y antioxidantes.
Contribuye al metabolismo energético normal, ayuda a disminuir el cansancio y apoya la función muscular.
Objetivo 3: Mejorar la calidad del sueño y reducir molestias musculoesqueléticas
Qué necesitas
Melatonina (con alegación autorizada EFSA: ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño), magnesio, extractos botánicos como boswellia.
Producto recomendado: Blisstonina
Blisstonina combina melatonina, boswellia, magnesio y L-arginina.
Contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño, ayuda a disminuir el cansancio y colabora en el alivio de molestias musculoesqueléticas.
Objetivo 4: Mejorar la piel, cabello y uñas desde dentro
Qué necesitas
Colágeno hidrolizado, elastina, ácido hialurónico, vitaminas antioxidantes, extractos polifenólicos.
Producto recomendado: C+E Max Colágeno Bebible
C+E Max Colágeno Bebible contiene colágeno Peptan®, elastina Prolastin®, ácido hialurónico, vitaminas y antioxidantes.
Contribuye a la formación normal de colágeno, ayuda a mantener la piel en condiciones normales y protege frente al estrés oxidativo.
Conclusión
Elegir un suplemento adecuado empieza por identificar tu objetivo de salud y seleccionar una fórmula que realmente aporte los nutrientes necesarios para ese fin.
Blisscare destaca por su enfoque científico, formulaciones eficaces y cumplimiento estricto de la normativa europea.
Si tu objetivo es mejorar articulaciones, energía, descanso o piel, su portafolio ofrece soluciones específicas, seguras y basadas en evidencia.